Питание обязательно должно быть регулярным. Выберите для себя удобный режим и питайтесь приблизительно в одно и то же время. Это поможет вам избежать переедания и ненужных перекусов.
Режим: Регулярность
Предыдущий пост
Питание обязательно должно быть регулярным. Выберите для себя удобный режим и питайтесь приблизительно в одно и то же время. Это поможет вам избежать переедания и ненужных перекусов.
Комментарии: