UillToBe
  • Уиллиам Ламберти
    • Проекты
    • Карьера
    • История Uilltobe
  • Здоровое питание
    • Правила диеты
    • Мифы
    • Вопрос врачу-диетологу
    • Спортивное питание
    • Гастрономический гороскоп
  • Декор
    • Кухня
    • Посуда
    • Идеи
  • Рецепты
    • НЕДАВНО ДОБАВЛЕННЫЕ:
      Все
      Рецепты козий сыр, салат, шпинат, белые грибы

      Рецепты: Салат с козьим сыром

      Март 19, 2018

      Рецепты цветная капуста, зеленый лук, томаты конфи, боттарга

      Рецепты: Жареная цветная капуста

      Март 3, 2018

      Рецепты банан, како, шоколад

      Рецепты: Банановый десерт

      Февраль 13, 2018

      Рецепты редис, морковь, салат, романо, латук

      Рецепты: Микс салат

      Февраль 2, 2018

      Рецепты лимон, лайм, желатин, шоколад, яйцо

      Рецепты: Лимонный тарт

      Январь 27, 2018

  • Образ жизни
    • Гастрономические путешествия
    • Спорт
    • Дети
    • Красота
  • ru
  • en

UillToBe

  • Уиллиам Ламберти
    • Проекты
    • Карьера
    • История Uilltobe
  • Здоровое питание
    • Правила диеты
    • Мифы
    • Вопрос врачу-диетологу
    • Спортивное питание
    • Гастрономический гороскоп
  • Декор
    • Кухня
    • Посуда
    • Идеи
  • Рецепты
    • НЕДАВНО ДОБАВЛЕННЫЕ:
      Все
      Рецепты козий сыр, салат, шпинат, белые грибы

      Рецепты: Салат с козьим сыром

      Март 19, 2018

      Рецепты цветная капуста, зеленый лук, томаты конфи, боттарга

      Рецепты: Жареная цветная капуста

      Март 3, 2018

      Рецепты банан, како, шоколад

      Рецепты: Банановый десерт

      Февраль 13, 2018

      Рецепты редис, морковь, салат, романо, латук

      Рецепты: Микс салат

      Февраль 2, 2018

      Рецепты лимон, лайм, желатин, шоколад, яйцо

      Рецепты: Лимонный тарт

      Январь 27, 2018

  • Образ жизни
    • Гастрономические путешествия
    • Спорт
    • Дети
    • Красота
UillToBe > Время приготовления > 15 минут > Рецепты: Фреш из яблока и ананаса

Рецепты: Фреш из яблока и ананаса

Написал Джакомо Ломбарди Октябрь 5, 2016
яблоко, ананас, чиа, мед

Этот фреш идеален для тех, кто любит ненавязчивую экзотику. Устройте себе лето в пасмурный день!

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • 1 среднее яблоко
  • 150 гр ананаса
  • 20 гр меда
  • 2 ст. л. колотого льда
  • Для украшения:
  • мята
  • сухие семена чиа
  • дольки ананаса
  1. Очищаем яблоко и ананас от кожуры. Откладываем 2-3 дольки ананаса для украшения. Режем фрукты на части.
  2. Кладем нарезанные фрукты, мед и колотый лед в блендер и тщательно перемалываем.
  3. Сервируем напиток: наливаем фреш в стакан. Сверху декорируем листьями мяты и сухими семенами чиа. На край стакана прикрепляем дольки ананаса.

Пищевая ценность на 1 порцию:

Калорийность – 243 ккал

Белки – 2 гр

Жиры – 3 гр

Углеводы – 51 гр

Рецепты: Фреш из яблока и ананаса was last modified: Октябрь 5th, 2016 by Джакомо Ломбарди
  • Facebook
  • Twitter
  • VKontakte
  • Odnoklassniki
0 коментариев
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Джакомо Ломбарди
Джакомо Ломбарди

шеф проекта UillToBe

Предыдущий пост
Вопрос врачу-диетологу: Можно ли похудеть быстрее, если исключить из рациона молочные продукты?
Следующий пост
Какая еда не совместима со спортом?

Вам будет интересно

кус-кус, брокколи, суп

Рецепты: Пюре и кускус из брокколи

Август 18, 2016
photo_2016-09-19_14-50-21

Рецепты: Фруктовый салат

Сентябрь 19, 2016
брускетта, овощи, яйца пашот, беарнез

Рецепты: Брускетта с овощами и яйцами пашот

Март 13, 2017
лосось

Рецепты: Лосось со шпинатом и грибами портобелло

Июль 27, 2016
ананас, апельсин, мороженое, корица

Рецепты: Запеченный ананас

Декабрь 23, 2016
редис, морковь, салат, чеснок, капуста

Рецепты: Салат из маринованных овощей

Декабрь 4, 2017
баклажаны

Рецепты: Салат с баклажанами

Июль 17, 2016
филе трески, томаты, спаржа, на пару

Рецепты: Филе трески

Ноябрь 11, 2016
0937

Рецепты: Авокадо-гриль с киноа и нутом

Июль 7, 2016
IMG_02602

Рецепты: Фреш из клубники и томата

Июль 13, 2016

Комментарии:

Оставить комментарий Отменить ответ

Рецепты
Категории блюд
Время приготовления

Метки

салат

Подпишись

Facebook

Подписаться на новости

Получайте новости и рецепты UillToBe первым

Инстаграм

No images found!
Try some other hashtag or username

Новые посты

  • козий сыр, салат, шпинат, белые грибы

    Рецепты: Салат с козьим сыром

    Март 19, 2018
  • цветная капуста, зеленый лук, томаты конфи, боттарга

    Рецепты: Жареная цветная капуста

    Март 3, 2018
  • банан, како, шоколад

    Рецепты: Банановый десерт

    Февраль 13, 2018

Популярные посты

  • овощи, тушеные

    Рецепты: Тушеные овощи с травами

    Август 30, 2016
  • завтрак, сырники, творог, диетический

    Рецепты: Сырники с малиновым соусом

    Сентябрь 29, 2016
  • дети, конкурсы, психика, пение, родители

    Елена Пинджоян: Зачем детям участвовать в конкурсах и как помочь им преодолеть стресс?

    Сентябрь 7, 2016

Instagram Uilltobe

No images found!
Try some other hashtag or username
  • Наша Миссия
  • Команда
  • Контакты
Footer Logo

Наверх
Website